実刑判決予定の方が、拘置所・刑務所に入るために準備しているモノの実際をご紹介！
- 更新日：
判決を控える「はいいろわんこ」さんが、東京拘置所への収監に向けて実際に準備したものをまとめました。同じ境遇の方の役に立つ情報です。
「留置場に差し入れするなら●●」の記事一覧
【経験者が厳選】留置場の差し入れにもおすすめな本ランキング20！150冊読破してわかった本当に面白い一冊とは？
- 更新日：
留置場で勾留されている方への本の差し入れで悩んでいませんか？ 150冊を読破した留置場経験者が実際に読んだ本をランキング化！ 厳選。本当に喜ばれる本をご紹介していきます。
留置場での睡眠改善に役立つ本10選｜不眠対策・リラックス法・マインドフルネス
- 更新日：
留置場での生活は、ストレスや環境の変化だけでなく、夜間も減灯するだけの明るすぎる環境による睡眠に適さない環境から、睡眠の質の低下だけでなく、不眠そのものに悩む方が多数いらっしゃいます。
そんな不眠に悩む被留置者のために、家族や知人のあなたが差し入れできる睡眠改善の本を留置場での睡眠改善に役立つおすすめの本を10冊ご紹介していきます。
留置場への服の差し入れ：枚数制限や注意点、おすすめの服装まで徹底解説
- 更新日：
留置場に勾留されている家族や知人のために、服を差し入れたいと考えている方も多いでしょう。この記事では、服の差し入れに関する疑問や不安について詳しく解説し、留置場生活に適した服装や差し入れ時の注意点について説明していきます